安静游戏，激发孩子潜能

【来源：易教网 更新时间：2024-10-01】

如何通过安静游戏培养孩子的主动能力

引言

作为家长，我们知道安静并不是可以立即达到的状态，安静必须是身与心和谐连结时，才能达到的境界。当孩子们不与他人相处时，就是他们自己的身与心赤裸裸相遇的时刻，此时就立即暴露了他们平常的身心相处状态。相反地，如果孩子们平常的活动多半不是来自自己的意愿，动作总是被控制，就会逐渐丧失主动的能力。当大部分的活动都是孩子主动完成，而使得动作逐渐协调时，会让孩子的内在感到满足。这时候孩子才会将肢体探索的兴趣转向超越平常的状态——安静。安静是必须透过个人意志力才能达到的肢体控制。

安静游戏的方法

为了帮助孩子经历安静，并培养他们的主动能力，我们可以通过一些安静游戏来引导他们。以下是一些方法：

第一阶段

在这个阶段，我们可以通过控制肢体不动来制造安静。首先，关掉家中的人为声音，例如电视、音响等，以及可能会中断活动的因素，例如正在烧的开水、电话等。然后，邀请孩子和你一起到一个较安静、舒适的地方，例如书房或卧房。告诉孩子这是一个特别的活动，让他们将自己的头（或手、脚等）保持不动，并观察你的示范。自然放松身体，保持全身寂静不动数秒。询问孩子是否看到你刚才头部完全不动，然后让孩子也试试看。给予孩子明确的开始和结束信息，例如当你说开始，就必须不动；当你弹指或以双唇轻弹一声表示结束。根据孩子的兴趣和能力，逐渐增加不动的身体部位，并延长静止的时间。

补充说明

这个阶段的活动可以让孩子意识到自己的肢体，并以不同于平常的方式——“静止”来控制肢体。如果发现孩子尚无法完成上述活动，不必勉强，这表示孩子还需要更多身体动作的练习，也就是必须先有较佳的动态控制能力，才能进行表态的控制。

变化延伸

除了以上的方法，我们还可以通过其他一些活动来帮助孩子培养主动能力和控制肢体的能力。例如：1. 唱带有肢体名称的儿歌律动，例如“头儿、肩膀、膝脚趾……”或“一个拇指动一动……”等，这样可以增加孩子对肢体的意识和控制肢体的练习。2. 进行传统的团体游戏，如一二三木头人、一二三机器人等，让孩子练习控制不动一段时间，并享受团体游戏的乐趣。3. 让孩子模仿他们喜爱的布偶模样，这是一个适合两岁多孩子的活动。通过模仿布偶，孩子可以练习控制不动的时间，并提高模仿的深度。

结语

在孩子成长的过程中，他们需要有机会经历安静，并且需要一个有能力安静的成人来引导他们。通过安静游戏，我们可以帮助孩子培养主动能力和控制肢体的能力。愿每个人都能找到让自己安静的方法，或者去除无法安静的因素，让自己凝聚内在能量，并激发个人独特的潜能。