帮儿子提高100多分，高三家长的陪读秘诀

【来源：易教网 更新时间：2026-07-10】

我意识到，如果想改变孩子，首先我要学习如何做一位好母亲。在众多的过来人的经验总结中，有两点对我来说非常有帮助：不断鼓励、少说多听。

1. 不断鼓励

虽然这两点看似很平常，但是怎么做呢？特别是像我这样从前很少鼓励儿子，打击比较多，看见儿子的缺点，便抓住不放手的人，太难了！我真的不知道该从哪里开始。在我眼里，儿子身上就没啥优点，也没有什么值得鼓励的。通过逐渐的学习，我恍然大悟，原来我一直在用成人世界的标准来衡量儿子。

在竞争激烈的环境下，成人已经习惯了扛压力、超负荷工作、背骂名……当承受不了时，就会想方设法释放压力、抵抗负面信息。可是未成年人不同，他们的心理承受能力还不太强。

想想看如果孩子在学校已经承受了很多压力，特别是高三的孩子本身就面对巨大压力，当他回到家，再面对愁眉苦脸的父母不断地向他施压，如果他不想崩溃，就只能逃跑了！

想通了，我决定当下极力要做好的就是接受儿子目前的状况，以目前这个状况为标准，只要比这个状况好一点，哪怕是微不足道的一点点进步，都要鼓励他。我决定要试一下。鉴于以前我和儿子之间相处的方式，我似乎有点矫枉过正了，只要看见儿子有一点点进步，就大大夸赞，说过很多有点夸张的赞美之词。

我每天回家也不再提高考，而是说说外面的精彩世界。我尝试说过各种话题，只要能减轻压力的，包括笑话。开始，儿子有点吃惊，很不习惯，甚至有时还不太相信，慢慢地，我和儿子之间的距离拉近了。

快开学了，儿子的生日到了，我买了他最喜欢的蛋糕，与他一起快乐地度过了他17岁生日。开学之后，学校里马上就有各种考试，儿子的压力颇大，但每次考试后，都能告诉我他的成绩和自己对此的分析，我便抓住每次这样的机会，大大地称赞他。

国庆假期之后的月考，儿子的成绩还很一般。那天，他把语文卷子拿给我看，说道："两次测试，古文阅读部分都是全对，默写部分丢分也在减少。"我微笑着表扬他："有进步啊！"他很高兴，"前一段学校复习的重点是古文、默写等，所以这部分成绩提高就行，其他暂时先不管。

"其实我心里清楚，儿子的语文基础知识部分一直还是可以的，但是阅读理解部分很成问题，他专拣自己的强项说，弱项却避而不谈。不过这一次我只是微笑地听他为自己辩解。要是以前，我一定会对他的话嗤之以鼻，戳穿他，再加上一句话："你阅读理解怎么不说说啊？"

唉，曾经的我怎么那么愚蠢！

针对这次月考，儿子还能理智地分析自己不好的地方（以前是讳疾忌医的），他说作文没写好，是立意不高，没有主旨，不知道自己在说什么。我心想这是老毛病了，不太好办。看我不批评、也不埋怨，儿子反而坚持要朗诵自己不太好的作文。

我一边听，一边说："这个句子要画圈……"这次作文的题目是：《聆听……的声音》，半命题作文，儿子的题目是：《聆听消逝的声音》。我小心地、平和地对他说："题目就错了，声音都消失了，还怎么听呢。"他不接受，认为不是题目问题，是自己没写好。

他平常很称道语不惊人死不休，可达到这种效果，对写作者的能力要求是很高的，儿子目前显然是达不到的。我实在不知道该说什么，就又不说话了。我提议把这篇作文录入电脑中，他不授权，我也就作罢了（这其实也是想让他知道我是多么欣赏他的作文，即便是不太完美）。

老师让学生自己给这次作文评分，儿子评的是35分。60分是满分，他给自己的是个不及格的分数。我以前对他说过，作文要是跑题了就不能及格，看来他好像是记住了。能正视自己的成绩，能评判自己，说明他想改变，是进步的开始，我内心充满了惊喜。

后来，我不断根据这个原则，鼓励、再鼓励，真的，儿子的态度越来越积极，信心越来越足，成绩稳步提升了。

2. 少说多听

在家长们的经验总结中，少说多听是与孩子沟通的原则，在高三这个敏感期，这点也非常重要。之前我由于工作太忙，很少注重与儿子的沟通，说过很多错话，招致儿子反感。经过学习，我逐渐意识到要经常反思，约束自己的嘴巴，无意义的话不要说，要多多聆听儿子的。

期中考试后的一天，儿子回来很晚了，但还是忍不住地告诉我，老师表扬他了，物理月考有进步，班级第二、年级第四。这是他到目前为止最好的一次成绩。这要是换作以前，我一定会发表一通长篇大论，从他的学习态度讲到高考的竞争激烈，直到他索然无味地一声不吭回房间。

但是这次我只是用欣赏的目光看着他，不停地追问"然后呢"。

儿子热情来了，他把自己错的题一道一道分析给我听，他手里没有卷子，我看不见他的问题，只是听他滔滔不绝地说了好久。最后还意犹未尽地对我说，他最后一道大题不会，可那位第一名的同学不仅做对了，还把选做题也做完了。而自己和他比差得太远了。我安慰他："那位同学一定是参加竞赛的人，站的高，我们还是不比了。"

其实，他这次考试分数不算高，即便是年级第四，还是暴露了很多问题。

但是令我没有想到的是，他竟然自己毫不留情地剖析了导致这些问题的原因，是因为题做得少，计算不够熟练，平时对自己要求不高。这种情况在以前，我是想都不敢想的，我初次领略到了"家长少说多听"的威力。

期末考试前，为了给儿子减压，晚上我带他出门吃饭。谁都知道期末考试很关键，全区统考，要区排名的，对报考志愿有很大的参考价值，可是我知道儿子还没有准备好，生物和化学几乎都还没有开始复习呢。我很焦虑。吃饭的时候，儿子忽然说："明天就要考试了，我怎么一点也不紧张啊？

"可能是我心里一直惦记这件事，所以脱口而出："因为你根本不知道这次考试的关键性，根本对自己要求不高，一点都没想过如果这次考不好……"我一口气说了一大堆，直到看见儿子低着头、一声不吭我才意识到自己又说了不该说的话。气氛瞬间凝固了，儿子沉默了一下说："妈妈，你应该说我心态好。"

唉，我本来准备不说学习的，我本来准备鼓励儿子的，我本来想让儿子明天轻松上考场的，可是，一时管不住嘴巴，我的努力都落空了。

从那以后，我更加注意"少说多听"这个原则，我发现高考路上的孩子其实最需要的是爱心和鼓励，而家长们之所以总是话多，是因为太焦虑了，可怜天下父母心！

节选自《和孩子一起高考》，作者：五一，本名吴怡，机械工业出版社副编审，儿子最终考入北京航空航天大学物理系

高三家长的八大忌讳

一、忌如临大敌。进入高三后，家长身上表现出的“考试焦虑症”，不仅会直接感染学生，而且会使家长自己失去冷静。所以家长们必须首先保证自己情绪的稳定，注意用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。

二、忌唠叨不休。不要整天把高考挂在嘴边，更不要用“要为父母争口气”等言语刺激孩子。过分的叮嘱只会对孩子的生理和心理造成不良影响，家长不要过多地干涉孩子的行为，要给他们一个比较宽松的复习环境。

三、忌照管过度。过分的关照会给孩子更大的压力，对学生精神上的关心和物质上的关照都要适度。

四、忌期望过高。要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期。家长要做孩子制定高考目标的指导者。

五、忌盲目攀比。不要对孩子说其他学生学习如何好如何勤奋的言语，这样反而会增加孩子的逆反心理，而要多进行纵向的比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。

六、忌反差太大。家庭环境或氛围的改变不宜过大，衣食住行都保持原样未尝不可，可以让孩子适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。

七、忌威逼利诱。不要用一些奖赏来调动孩子的积极性，这不仅不能起到激励作用，反而可能导致孩子心理失衡。

八、忌家教无度。不要不惜血本请名师做家教、开小灶，这样不仅挤占了孩子自由消化复习内容的时间，而且有揠苗助长之嫌。

高三家长的八大忌语

忌语一：你一定要考上某某大学!

忌语二：你一定要在班里考到第几名!

忌语三：的学习，关键就在这次考试，你一定要好好把握!

忌语四：这次考不好不要紧，明年可以复读。

忌语五：什么事情都不要你做，你只要好好复习就行了!

忌语六：好好复习，高考时来个超常发挥!

忌语七：去年谁家的某某考上了某某大学，你像他一样就好了!

忌语八：你这一场考得怎么样?