暑假别荒废！这位学生的自律学习计划，值得每个孩子借鉴

【来源：易教网 更新时间：2026-06-28】

暑假的正确打开方式：让每一天都闪闪发光

你以为暑假只是用来玩的？错了

每年暑假来临，学生们欢呼雀跃，家长们却愁眉苦脑。

“两个月的时间，孩子就真的只想着玩吗？”

“暑假过后，别人家的孩子都进步了，自家娃却退步了怎么办？”

其实，暑假从来不是用来荒废的。它恰恰是拉开差距的最好时机。

为什么这么说？

因为在学校的日子，大家跟着老师的节奏走，上课听讲、下课完成作业，所有的学习都是被安排好的。

但暑假不一样。

这两个月，没有了老师的督促，没有了固定的课表，真正考验的是一个孩子的自主学习能力。

我认识一个中学生，从小学开始，每个暑假都会制定详细的学习计划。

不是父母逼着写的，是他自己主动做的。

他说了一句话让我印象很深：

“暑假是我唯一一个可以按照自己节奏来学习的时间，我不想浪费它。”

看看，这觉悟，比很多成年人都高。

运动，是暑假最好的投资

很多家长和孩子都陷入了一个误区：暑假就是用来学习的，运动纯粹是浪费时间。

如果你也这么认为，那真的大错特错。

这个学生的暑假计划里，下午特意留给了羽毛球学习。

他这样说的：

“看起来打羽毛球很简单，挥动球拍谁不会？但要想打好，真的不容易。我看那些打得好的同学，动作流畅、反应敏捷，我也想成为那样的人。”

这让我想起一句话：

运动不仅仅是为了锻炼身体，更是在培养一种不服输的精神。

夏天很热，打羽毛球会出汗，会累。

但正是因为会累，所以坚持下来才更有意义。

这个过程，锻炼的不只是球技，更是意志力。

而且，你们发现没有？

运动好的孩子，往往学习也不会差到哪里去。

因为运动能让人保持清醒的头脑，提高专注力。

一个连羽毛球都能坚持学下来的孩子，你说他的学习耐心会差吗？

如果你不知道暑假让孩子学什么运动，我的建议是：乒乓球或者羽毛球。

为什么？

这两个运动不像篮球那样需要团队配合，一个人找个伙伴就能打。

而且对场地要求不高，小区楼下、公园里都能练。

最重要的，它们都能很好地锻炼反应能力和手眼协调能力。

阅读，是性价比最高的学习方式

这个学生的暑假计划里，还提到了阅读。

而且他特意强调了两个类型：历史类和文学类。

晚上看书，是他认为最合适的时间。

“一天下来，晚上最适合思考。白天太喧闹，晚上静下心来，读一些有深度的书，效果最好。”

我特别认同这个观点。

关于历史类书籍，我始终觉得：

一个不懂历史的人，就像一个没有根的浮萍。

你不需要成为历史学家，但至少要对中国历史、世界历史有一个大概的了解。

这不只是为了考试，更是为了形成自己的世界观和价值观。

至于文学类书籍，那就更重要了。

阅读文学作品的過程，其实就是一个与作者对话的過程。

你会看到不同的人生，体验不同的情感，感受不同的思想。

这种体验，是看电视剧、刷短视频永远无法替代的。

当然，这个学生还提到了一个关键点：

读书最重要的是兴趣。

“有些书可能很出名，但不一定适合自己。读课外书更重要的是要有兴趣，不然读起来枯燥无味，反而是浪费时间。”

这句话说得太对了！

很多家长给孩子买一堆“必读书单”上的书，孩子根本看不进去，强制要求反而会让孩子产生逆反心理。

兴趣是最好的老师，这句话永远不过时。

读后感要不要写？

他的回答是：会写。

因为写读后感的过程，是一个二次思考的過程。

读完一本书，你觉得自己理解了，但让你写出来，你可能发现还有很多模糊的地方。

这就是写读后感的价值——它逼迫你把模糊的理解变得清晰。

英语，永远不能放弃的科目

上午的时间，这个学生留给了英语。

说实话，很多中学生对英语是又爱又恨。

爱的把它当成优势科目，恨的把它当成噩梦。

但不管你喜不喜欢英语，有一点必须承认：英语是中考、高考必考的科目，而且权重不低。

这个学生的英语成绩属于中等水平。

他说：

“我不像那些对英语很感兴趣的同学，学起来很快。我资质一般，但如果多花时间，成绩一定能提上去。”

这段话听起来很普通，但细细品味，里面包含着一个很重要的学习理念：

承认自己的平凡，然后脚踏实地去努力。

这比那些认为自己聪明、所以不用努力的人，要清醒得多。

暑假学英语，不用搞得太复杂。

我的建议是：

首先，把上学期的单词、短语、语法重新过一遍。

其次，每天坚持听15-20分钟的英语听力。

每周写两篇英语作文，不需要多，但要认真写，找老师或者用软件批改。

英语学习没有捷径，唯一的捷径就是每天坚持。

暑假两个月，说长不长，说短不短。

如果能每天坚持学英语，开学后你一定会感谢当初努力的自己。

看完这个学生的暑假计划，可能很多家长会说：

“计划是好的，但孩子执行力不行怎么办？”

这个问题很好解决。

不要让孩子一个人战斗。

你可以：

1. 每天检查一下孩子的完成情况，不需要多严厉，温和地提醒就好

2. 给孩子创造合适的学习环境，比如晚上一起看书，而不是你在旁边刷手机

3. 适当给予奖励，完成一周的计划，周末可以让孩子放松半天

教育的本质，从来不是逼着孩子学习，而是帮助孩子找到学习的动力。

当孩子明白了为什么学，比他学什么更重要。

当孩子知道了学习是为了自己，比你催一百遍都管用。

这个暑假，别让孩子的生活只有手机和电视。

让他们动起来，读起来，学起来。

两个月后，你会看到一个不一样的孩子。

共勉。