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开学咋让娃收心:军训治疗“暑期综合征”

【来源:易教网 点击数:373 更新时间:2018-07-24



现象 假期晚睡晚起玩游戏

“开学在即,孩子却像霜打的茄子。”市民周女士跟记者说出了自己的苦恼。她说,儿子上小学五年级,刚放暑假时,那叫一个高兴啊,没事就埋头在电脑里,作业也不写。眼瞅着假期即将结束,儿子成天苦着脸、闷闷不乐在家赶作业,有时候还长吁短叹地说,“又要开学了,真不愿意去学校”。采访中,记者也发现,像周女士这样跟孩子一起感染“开学综合征”的家长还真不少。

据记者了解,开学前一周,大多数学生都在家里“闭关”学习。暑假期间,多数孩子每天晚睡晚起、不吃早餐,还有的长时间上网玩游戏,这些不良习惯都不利于孩子的生长发育。

双十中学的梁老师告诉记者,这一现象在中小学广泛存在,如小学的四至六年级,初、高中阶段,表现较明显的是新初一和新高一的学生。

 

应对 军训改变孩子不良习惯

如何让孩子收心,是不少家长头疼的问题。梁老师告诉记者,每年新学年之初,很多学生表现都比较懒散,上课精神不集中,第一、二节课很容易打瞌睡等等,这些都是在暑期无规律的作息造成的。“不少学生开学后跟不上教学进度,进而影响了成绩。”

为了能让学生一开学便能进入学习的状态,不少学校都分批举办了军训。双十中学准高二的学生8月25日已结束了军训,厦门一中、科技中学、六中也都举办了新高一学生的军训。“开学前军训有两个好处,不仅锻炼了学生的体能、意志,还能将学生在暑期时的‘生物钟’扭转了过来。”梁老师说。

另外,一个暑期下来,部分学生因为几个月都在外面玩,就出现了没法集中注意力的现象,对此,双十中学还为学生开设了心理辅导课程,从各方面培养学生对学习的兴趣。

 

建议 家长帮助孩子“早睡早起”

对于没有参加学校军训的学生,世纪蓝海周老师则建议从现在开始,家长要督促孩子早睡早起,按时就餐,少玩游戏多看书。最近最好不要带孩子远行,而是引导他们进入学习的状态。父母们还要检查一下孩子的暑假作业完成情况,帮助孩子制定切合实际的作息计划。

周老师还强调,对迟迟不能“收心”的孩子,家长不要只是简单而粗暴地指责,不如和孩子一起分析孩子对学校产生厌烦或者恐惧的原因,然后对孩子进行针对性开导,一起畅想新学校新学期的美好之处,帮助孩子建立对新的学习生活的期待和兴趣。

再过几天马上就要开学了,每年新学期开学前,学生总会出现厌学焦虑、不爱写作业等“开学综合征”。不少老师认为,家长要帮孩子的作息从假期“晚睡晚起”尽快调整到“早睡早起”,使其生物钟与学校作息一致。厦门双十、一中、六中等学校则都提前开展军训,让学生能够尽快从散漫的暑期生活中步入有规律的学校生活。

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