孩子好动，安静不下啦，如何引导孩子安静？

【来源：易教网 更新时间：2024-08-24】

反思孩子好动的原因

有的家长认为孩子还小好动正常，大了自然就安生啦。但是，孩子太焦急，无法安静下来。我们可以从以下几个方面来反思孩子好动的原因：

反思一：他们充沛的精力是否得不到发挥？

孩子是充满活力的。如果他们的精力得不到足够的发挥，他们就会感到不安静。因此，我们应该尽量提供适合孩子运动和发展的机会，比如让他们参加一些适合年龄的体育活动、学习一种乐器或加入一个艺术班。

反思二：孩子的生活环境是否太杂乱？

孩子容易分心。如果他们的生活环境太杂乱，有许多干扰因素，就会影响他们的专注力和安静度。因此，我们应该尽量为孩子创造一个整洁、有序、安静的学习和生活环境。

反思三：“不要乱跑！”你经常这样吼孩子吗？

我们作为家长，有时会因为孩子的过度活跃而感到困扰。但是，我们不应该总是用吼声来要求孩子安静下来。相反，我们应该用温和的语气引导孩子坐下来，并尝试一些其他的方法。

如何引导孩子安静

NO.1 挑战力所能及的事

孩子喜欢挑战。我们可以给孩子一些适合他们能力水平的任务，让他们全身心地投入其中。当孩子在完成任务时，他们会感到满足和成就感，这有助于他们安静下来。

NO.2 玩一些适龄的静态游戏

有些游戏需要孩子保持相对静止，比如拼图、积木和益智游戏。这些游戏可以帮助孩子培养专注力和耐心。

NO.3 早期阅读识字有利静心

阅读对于孩子的发展非常重要。早期阅读可以帮助孩子培养注意力、扩展词汇量和提高想象力。我们可以为孩子提供一些适合他们年龄的图书，并鼓励他们阅读。

NO.4 丰富孩子每天的生活

孩子的生活应该多样化、丰富有趣。他们可以参加一些兴趣班或俱乐部，结交一些不同的朋友，体验各种不同的活动。这样，孩子会更加充实满足，从而减少好动的表现。

NO.5 让孩子做感兴趣的事

孩子对于一些特定的事物可能有浓厚的兴趣。我们可以帮助孩子找到他们的兴趣所在，并提供相关的资源和支持，让他们投入到自己喜欢的事情中。当孩子对某件事情充满热情时，他们会更加专注和安静。

如何区分孩子是否有多动倾向？

有时候，我们很难确定孩子的好动是否超过了正常范围。以下是一些区分孩子是否有多动倾向的标准：

一、行动是否有目的、计划和系统

多动症的孩子行动常常没有目的性，缺乏计划性和系统性。他们可能会频繁地换跑、换玩具，无法持续地投入到某个活动中。

二、自制能力

多动症的孩子缺乏自制能力，无法控制自己的行为。他们可能会难以坐下来，难以按照规定的要求完成任务。

三、注意力与兴趣的关系

多动症的孩子注意力很难集中，很难专注于某个活动。他们可能会对很多事物感兴趣，但很快就会失去兴趣，无法持续关注。

如果孩子符合上述标准，可能需要寻求专业的帮助，包括心理评估和咨询。

总而言之，孩子好动是正常的，但是我们可以通过提供适当的机会和引导来帮助他们安静下来。与此同时，我们也要注意区分孩子是否有多动倾向，及时寻求专业的帮助和支持。