上周教研员在群里发通知，要求各校推一名30岁以下的老师参加今年的县教坛新秀评比，我盯着手机愣了三秒，去年我在宁波参加市级评比的场景还历历在目——当时熬了三个晚上磨课，最后拿了二等奖，回来总结了半本参赛笔记，今天干脆把压箱底的经验掏出来，给正在准备冲奖的老师聊聊干货。

你的课堂得有“魂”，不然花架子再多也白搭

刚参加工作的前两年，我上课总喜欢搞“花活”：今天加个VR动画，明天做个小组游戏，看起来热热闹闹，可是上完课自己都不知道到底让学生学会了什么。后来带队参加培训的特级教师许老师点醒我：“新教师的参赛课，第一个看的是你有没有站稳理念，技术都是添头。”

我当时不信邪，直到翻烂了手里的新课标，才慢慢咂摸出味来。现在很多老师上参赛课，要么照着老教案讲知识点，要么堆砌各种新技术，却完全忽略了新课标最核心的指向是培养学生的学科素养。比如你上数学课，不能只讲学生会算这道题，要让学生明白算理背后的逻辑；

上语文课不能只背课文，要让学生能用自己的话讲出人物的精神品质。

这些理念从来不是飘在空中的口号，是可以直接落地到你每一节课的设计里的。

我当时备市级评比的课，用的就是建构主义指导下的任务驱动法：一节课只设一个核心主题，比如我上的小学科学课《光的传播》，整个课堂就围绕“怎么证明光是沿直线传播的”这个大任务走，情境是帮学校的园艺师傅设计路灯，问题抛出来之后，所有的小组实验、知识点讲解都是为这个任务服务的，没有一句多余的废话。

还有一点要提醒大家，如果你是第一次参赛，千万别总琢磨怎么迎合评委的喜好或者只求学生开心。去年宁波评比的时候，我跟一个教研员聊天，他说现在评委评课根本不会按那些条条框框的打分表来，最打动人的永远是真实的课堂。

课堂上学生笑声不断不一定是好课，评委频频点头也不代表达标，真正的优质课，是上完之后学生能说出来“我今天学会了什么”，你能说出来“我这节课的目标达到了没有”。

比你会讲课更重要的，是这几个拿分的细节

很多人参赛的时候只抠教学环节，其实那些看不见的细节，才是决定你能不能拿奖的关键。

第一个是借班上课前，一定要提前摸清楚学生的情况。我去年在奉化参加比赛，提前半天跟当地的班主任聊了两个小时：问了班里的学科尖子是谁，平时最坐不住的学生是谁，还有这个班的常规教学进度到哪了，之前有没有学过相关的知识点。

上课的时候我特意把第一个提问的机会给了那个坐不住的男生，后来他回答对了，整节课都坐得特别端正，评委后来还特意在评课的时候提了这个细节，说能看到老师对学生的关注。

第二个是赛前一定要找机会试讲。我当时备那节课，组里的三个老师陪我熬了三个晚上，前两次试讲的时候我总忘词，手势也乱晃，口头禅是“然后呢”，后来第三次试讲的时候，组里的老师把我每一个过渡语都写在了课件备注里，我对着镜子练了十遍手势，最后上课的时候一点都没卡壳。

第三个是课件千万别搞花里胡哨的。我前年参加比赛的时候吃过这个亏，把课件做的特别炫酷，各种动画切换，结果比赛当天电脑版本不兼容，动画全放不出来，当场就懵了。

后来我再备课件，第一要求是内容清晰，第二才是美观，而且提前把课件发两份U盘，一份给主办方，一份自己带，还提前问了设备情况，万一出现突发状况我还有纸质教案兜底。

第四个是一定要设计一个课堂“高潮”。这个是许老师教我的，不管是引课还是结课，一定要有一个能调动所有学生情绪的点：比如小组讨论的时候出现认知冲突，或者学生突然迸发出一个很精彩的想法，或者是一个小实验出现了意料之外的现象，这个点能让评委的精神为之一振，也能让你的课从千篇一律的参赛课里脱颖而出。

一个细节特别简单，但也特别重要：坚决不要拖课。我去年比赛的时候，前面有个老师拖了两分钟，后面的老师时间全挤没了，评委也很尴尬，中午吃饭都来不及。你掐着点下课，说明你对课堂的把控能力很强，也能给评委留下好印象。

积累够多，比赛的时候你慌都慌不起来

很多人觉得参赛是靠临场发挥，其实根本不是。

我认识的一个刚拿了市教坛新秀的老师，平时就建了好几个专属文件夹：“评课说课模板”“新课教学设计”“历年获奖课件”“自用试题集”，平时上完课就把好的环节记下来，听公开课的时候就把别人的亮点剪下来，积累的东西多了，备参赛课的时候你根本不是从零开始，而是从自己的“资源库”里挑东西组装，速度快了好几倍。

还有平时上课的时候，就把每一节课当成优质课来上。我教高一的时候，每次上新课之前都会把课件磨三遍：第一遍看知识点有没有遗漏，第二遍看活动设计合不合理，第三遍看过渡语顺不顺，连提问的时候要站在哪个位置都提前想好。时间长了，上课根本不会紧张，就算突然被通知要上公开课，拿起备课本就能上。

想跟大家说，参赛这件事，心态真的很重要。第一次参赛的时候我紧张到前一天晚上睡不着，上了台手心冒汗，后来想通了：评奖是结果，过程才是你自己的。哪怕这次没拿奖，你磨课的这段时间，你的教学能力已经上了一个台阶，比拿奖的收获还大。

我刚工作的时候总怕自己出丑，后来慢慢发现，所有的一线老师都是这么过来的，你熬的每一个夜，磨的每一节课，最后都会变成你的底气。

我翻教育学的资料时看到过，美国教育学家 Edgar Dale 提出的学习留存率模型里，实践应用类学习的留存率能达到 \text{学习留存率}=75\% ，远高于被动听讲的 \text{学习留存率}=5\% ，这也刚好贴合新课标强调的实践性要求。

从这几年的评选趋势来看，我们这波年轻老师正是出成绩的时候，新课标、新教材、新的教学理念，咱们都赶上了，只要沉下心积累，认真备好每一节课，拿奖是水到渠成的事。最后祝所有正在准备参赛的老师，都能拿出自己最好的状态，考出好成绩。