家长如何给孩子正能量

爱是一种能量与能力

孩子正处于青春期，逆反心理比较严重，家长们要注意以适合孩子的方式来表达爱，否则可能会适得其反。

多一些鼓励，少一些打击

每次考试结束后，家长可以提醒孩子找出失分的原因和不足之处，而不是一味地打击孩子。 以一个例子来说明：孩子在数学考试中失分了，家长可以询问孩子是哪些题目答错了，然后与孩子一起分析出错的原因，并给予鼓励和指导，帮助孩子更好地改进。

少一些关注分数和名次

家长不要过分关注孩子的分数和名次，因为每次考试题目的难度都不一样，而且与某个同学的比较也会打击孩子的自尊心。 举个例子，家长不要总是和其他孩子的家长谈论孩子的成绩和排名，这会让孩子觉得自己被评价而丧失动力。

尊重孩子的选择，减轻心理负担

家长不要把自己过高的期望强加给孩子，不要天天唠叨孩子必须考多少分，必须考上什么大学。要尊重孩子自己的选择，减轻孩子的心理负担，让孩子能够放松。 比如，孩子可能在选择科目或选修课程方面有自己的喜好和兴趣，家长应该尊重孩子的选择，不要强行干涉。

家长如何给孩子正能量

为孩子提供服务与关心

在高考冲刺阶段，孩子身心都会感到疲惫，家长需要多关心孩子的身心健康。可以为孩子做些可口的饭菜，多买一些水果，创造温馨的家庭氛围。 举个例子，有些孩子在高考前容易感到紧张和焦虑，家长可以亲自煮孩子喜欢吃的饭菜，这样不仅给孩子提供了营养，还能让孩子感受到家庭的温暖和关爱。

无声的陪伴，是最好的陪伴

家长要给予孩子足够的陪伴，无需过多地询问孩子琐碎的事情，尤其在孩子备考时，家长应该练习少说话，做好自己应该做的事情，只要在家陪伴就足够了。 举个例子，家长可以陪着孩子做一些运动或共同进行一些放松的活动，这样不仅可以缓解孩子的压力，还能增进家庭成员之间的感情。

创造和谐的学习环境

家庭的和谐氛围对孩子的学习具有重要影响。家长不要经常吵架，尤其是在这个时候，不要因为一些琐碎的小事而大吵大闹。要让孩子看到愉快的家庭氛围，让孩子能够安心学习。 以一个例子来说，家长可以和伴侣共同解决一些意见不合的问题，不要让孩子频繁地看到家长不愉悦的表情。

给孩子更多的自由

家长不要强行干涉孩子的学习和时间安排，不要违背孩子的意愿强迫孩子去补课或去自习室。过多的干涉会打乱孩子的复习计划，降低孩子的学习效率。 举个例子，如果孩子希望在晚上自习而不是去自习室，家长可以尊重孩子的选择，给孩子提供一个安静的学习环境，这样孩子更容易集中注意力。

保持内紧外松

在高考冲刺阶段，孩子本来就充满压力，此时家长也要控制自己的情绪，不要把焦虑和烦躁的情绪传递给孩子。家长要保持平和的心态，让孩子感受到父母的冷静，减少孩子的焦虑和不安。 以一个例子来说明，家长可以在孩子备考时，选择在孩子面前保持平静，不要频繁地表达自己的紧张情绪，这样会让孩子更加放松。

以身作则，保持自律

家长要做孩子的榜样，要以自己的行动示范给孩子一个良好的学习氛围。家长不要在孩子面前过于放纵自己，如玩手机、看电视或打游戏，这样会影响孩子的学习动力。 举个例子，家长可以在孩子备考时，自己也参与学习，比如读书或学习其他技能，这样不仅可以以身作则，还能与孩子共同成长。

高考冲刺阶段的家长角色

在高考冲刺阶段，家长和学校应该密切配合，家长既要保持紧张的态度，又要创造宽松和谐的环境，让孩子能够舒畅地进行最后的复习，发挥最大的潜力，取得理想的成绩。 举个例子，家长可以与孩子的老师保持密切沟通，了解孩子的学习情况，根据孩子的需求调整家庭的学习环境。 总之，高考冲刺阶段是孩子人生中的重要时期，家长的支持和关爱对孩子发挥潜能、取得好成绩至关重要。家长要给予孩子正能量，鼓励孩子、关心孩子、陪伴孩子，并创造良好的学习氛围，这样才能帮助孩子冲刺高考，取得成功。