学会沟通建立良好亲子关系

引言

随着社会的快速发展和生活水平的提高，家庭亲子关系成为人们热议的话题，尤其困扰着青少年和家长们。青春期的叛逆、亲子之间的理解不足、教育和学业问题等都对双方的心理和生活产生了影响。

沟通的重要性

近年来，沟通成为改善亲子关系和帮助青少年调整情绪的热门课题。12月4日举行的《家庭亲子沟通课》旨在增强大众的心理健康意识，提高家庭亲子沟通技巧，促进家庭和谐和社会稳定。

讲座内容

本次讲座由悠香心理刘草茵老师主讲，刘老师是深圳市龙岗区社会心理服务体系专家委员会委员和国家二级心理咨询师。在讲座中，刘老师首先解释了什么是沟通，强调了沟通在人与人之间传递思想和感情的重要性。她还详细讲解了家庭中的七大沟通杀手、三大家庭内部沟通障碍以及良好沟通方式的三大要素，帮助参与者改善沟通模式。

互动与演练

在讲座过程中，刘草茵老师与现场参与者互动交流，解答他们关于家庭沟通的问题，并给出处理亲子问题的实用建议。通过现场的沟通方式演练，家长们认识到家庭教育的重要性，并学到了一些有效的沟通方法。家长们纷纷表示要改变自己的沟通方式，成为孩子的良师益友。

提升沟通力的六大技巧

最后，刘草茵老师向大家介绍了提升沟通力的六大必备技巧，帮助家长们在学习的同时提高自己的能力。

通过本次讲座，家长们认识到了良好沟通对于建立良好的亲子关系的重要性。他们决心改变自己的沟通方式，更多关心和了解孩子的内心，成为孩子的智慧型父母。只有先改变自己，才能真正改变孩子，并建立起幸福美满的家庭。