冰山理论与亲子沟通

亲子沟通有哪些理论

孩子教育、赡养老人、工作赚钱、身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山，但很多家长发现自己和孩子沟通时孩子很不听话。家长们经常因为不敢用过激的方式责骂孩子而感到苦恼。这种情况很可能是因为家长没有学会运用冰山理论。

什么是冰山理论？

冰山理论指的是将一个人比作冰山，冰山分为很多层，可以分为自我、本我和超我，也可以分为行为、方法、感知、认知、憧憬、期望以及自我。

孩子的本我是指自己的本能意识，孩子的做事方式和行为都是按照本能意识去做。本我是冰山理论的基础，也是孩子的人格、三观等形成的根本。只有孩子有了本我，才能分出超我和自我。

孩子的超我是指孩子在做出了自己认为很棒的事情、超乎了自己的预算时所产生的情感。当孩子有了超我意识时，孩子会变得积极自信，做什么事情都充满干劲。这样的孩子已经有了领导意识，孩子的超我行为已经主导了自我。

孩子的自我是指除了本我和超我以外的另一种人格。孩子的一天天长大，会逐渐形成自我，开始有自我意识。这个时候家长要对孩子多加注意。

家长在亲子沟通中常见的错误行为

面对孩子的错误和失败，家长很容易责怪孩子，从言语和肢体上都会体现出对孩子的指责。孩子犯错误时，家长可以批评指责孩子，但不要用否定、愤怒的情绪去面对孩子。否则，孩子会感受到家长的气愤，不愿意和家长打开心扉，甚至会对家长产生恐惧的心理。

有的家长很溺爱孩子，孩子犯错误了也不忍心批评指责孩子，甚至对孩子讨好，让孩子认为自己做的是正确的。这样的家长往往表现出一种卑微的态度，将孩子的地位捧得很高，让孩子成为家中的小霸王，对家长呼来喝去。

有些家长在和孩子沟通时喜欢打断孩子说话。他们听到孩子说的不对或自己不满意的时候，就会立即中断孩子的思路，并对孩子说教。这样的行为不尊重孩子，会让孩子养成喜欢打断他人说话的毛病，也会令孩子不自信，害怕被他人拒绝。

有些家长在孩子面前喜欢表现权威，经常采取严厉的态度。这样在孩子心理，家长就是严肃不开明的。孩子可能不敢和家长说任何事情，从而变得内向甚至抑郁。

家长如何利用冰山理论与孩子高质量交流沟通？

让孩子自己意识到需要改变，而不是强迫改变孩子。家长在面对孩子的错误和问题时，往往会用自己的方式告诉孩子，对孩子进行唠叨和批评。但很多时候孩子并不能理解家长的想法，只是屈服于家长的威严。家长需要让孩子自己意识到需要改正错误，这样才是最正确、有效的方法。

让孩子接受家长的建议，而不是简单地告诉孩子。家长在教育孩子时，有时会自言自语，只顾着自己说得痛快，完全不考虑孩子是否能接受。家长需要在对孩子说教时留意孩子的状态，只有孩子接受，才是最重要的。

家长在和孩子沟通时要注意肢体语言。家长要控制好自己的面部表情和肢体语言，保持冷静和放松的状态。

家长在和孩子沟通时要尊重孩子。家长要询问孩子是否愿意和自己沟通，如果孩子内心拒绝，即使家长说得再多，孩子也听不进去。在沟通时，家长还要尊重孩子的建议，和孩子一起找出解决问题的方式。

正确看待冰山理论，理解孩子的不同

孩子小的时候行为是出于本我意识，当孩子的行为家长不能理解时，家长需要放宽心，冷静对待。孩子来到这个世界，每天都会经历很多第一次。家长要理解孩子的好奇心和不同，了解每个孩子的理解能力和行为都不一样。

孩子的情绪起伏不定，家长需要理解孩子的情绪幅度大，并帮助孩子学会管理情绪。

孩子和家长之间存在代沟，家长要利用这个时期树立正确的观念，理解孩子的错误观念，并为孩子讲解错误的原因。

在教育孩子时，家长不要将自己的想法施加给孩子，而要多和孩子沟通，了解孩子的内心想法和需求。