孩子数学成绩总是提不上去？这位资深班主任说出真相，很多家长都错了

【来源：易教网 更新时间：2026-07-01】

一提起数学就头疼？其实是方法没找对

最近在后台收到特别多家长的留言，都在问同一个问题：孩子数学到底该怎么学？

有的家长说孩子刷题刷到半夜，成绩就是不见起色；有的家长说孩子看见数学就害怕，一道题磨蹭半天；有的家长则是一遍遍给孩子讲，讲到自己都崩溃了，孩子还是云里雾里。

作为一名带了十多年小学数学的老师，我太理解这种心情了。今天我不讲那些虚头巴脑的大道理，就结合我的教学经验和教育心理学的研究成果，跟大家分享一些真正管用的方法。

兴趣这件事，比刷题重要一百倍

我带过太多学生了，那些数学学得好的孩子，有一个共同特点：不是天生多聪明，而是对数学感兴趣。

低年级的孩子尤其如此。你想想，一个七八岁的孩子，你让他坐在那里做十道二十道计算题，他能喜欢数学才怪呢。

那怎么办？我的建议是，把数学融入生活，融入游戏。

我认识一个妈妈做得特别好。她教孩子加减法，不是让孩子天天做题，而是用扑克牌跟孩子玩"24点"游戏。周末去超市买东西，让孩子算账：花了多少钱，还剩多少。过年发红包，让孩子自己算算收到了多少。

还有用七巧板学图形认知，用积木学空间感，这些方法听起来简单，但真的管用。

为什么？因为当孩子发现数学跟自己的生活息息相关，而不是枯燥的作业本的时候，他的好奇心自然就被调动起来了。心理学上有个词叫"内在动机"，说的就是这个道理。孩子因为感兴趣而学习，比被家长逼着学习，效果完全不一样。

概念没吃透，光刷题纯属浪费时间

很多家长有一个误区：孩子数学不好，那就多刷题呗。

结果呢？题刷了一套又一套，该错还是错。原因很简单：根基没打好，刷再多题都是空中楼阁。

小学数学的课程设计其实很有讲究，是螺旋式上升的。什么意思？就是一个知识点，会在不同的年级反复出现，每次出现都加深一点。所以当前面的基础没打好，后面学起来就会特别吃力。

我举一个特别典型的例子：乘法。

很多孩子背乘法口诀背得溜极了，但你问他"3×4是什么意思"，他答不上来。这就不对了。乘法本质上是"相同加数的加法"的简便运算，3×4应该是"3个4相加"。

怎么判断孩子是否真正理解了？我的建议是：每天让孩子用五分钟时间，复述一下当天学的知识点。不是背诵课本上的原话，而是用他自己的语言讲出来。

就像学分数的时候，有的孩子会跟我说："老师，我明白了，分子就是那蛋糕被切下来的块数，分母就是总共切成了多少块。"你看，孩子自己能讲出来，说明他是真的理解了。

孩子的思维发展，有自己的规律

我经常跟家长说一句话：别急着让孩子做超过他能力范围的题。

这不是打击孩子积极性，而是尊重他的认知发展规律。

发展心理学告诉我们，儿童的思维发展是分阶段的。一般来说，要经历"实物操作→图像表达→符号抽象"这三个阶段。

拿"长度比较"举个例子：

第一步，让孩子用手去量书本有多长，桌子有多长，这是实物操作阶段；

第二步，让孩子在方格纸上画出来不同长度的物体，这是图像表达阶段；

第三步，才能过渡到用">""<"这些符号来表示大小关系，这是抽象符号阶段。

很多家长跳过了前两个阶段，直接让孩子做抽象的题目，结果就是孩子完全理解不了。你苦口婆心讲了三遍，孩子还是眨巴着眼睛看你，不是孩子笨，是他还没发展到那个阶段呢。

所以我建议，家里可以准备一些计数棒、积木、小方块这些工具。孩子学习新知识的时候，先让他摆一摆、拼一拼，再过渡到做题。

考试总是粗心大意？可能是习惯没养好

我观察过一个现象：很多孩子考试扣分，不是因为不会做，而是因为"粗心"。

但其实，在我的字典里，没有"粗心"这个词。所谓的粗心，往往是习惯问题。

第一个习惯：草稿纸的使用。

我要求我的学生，草稿纸必须分区域。左边列算式，右边画示意图，草稿也要写得整整齐齐。为什么？方便检查啊！有些孩子草稿写得乱七八糟，做完题想回头检查，根本找不到自己算到哪一步了。

第二个习惯：错题要归因。

每次考试错题，要让孩子自己分析：这道题是计算失误，还是概念没搞懂，还是审题没审清楚？只有找到真正的原因，才能针对性地改进。

第三个习惯：出声思考。

我让孩子解题的时候，把思路说出来。不是在脑子里想，而是小声说出来。比如应用题，可以让孩子先读一遍题，然后说："我看到了已知条件是……我需要先算……"

这个方法特别管用。很多孩子看着在思考，其实大脑是一片空白。你让他说出来，他就不得不组织语言，这个过程其实就是在梳理思路。

家长别太勤快，孩子才能学会独立

接下来这部分，我特别想跟家长聊聊。

很多家长特别勤快，孩子一有问题，马上就上手帮忙。久而久之，孩子产生依赖心理：反正有爸妈帮我解决，我不用自己动脑筋。

这其实是在害孩子。

我的建议是，根据孩子的年级，家长要学会逐步"放手"。

低年级的时候，可以陪伴孩子完成一些实践性的任务。比如学习面积的时候，让孩子实际测量一下自己房间的长和宽，计算一下面积。这时候家长可以一起参与，给孩子安全感。

中年级的时候，每周检查一次作业就够了。重点看格式规不规范，步骤完不完整，不需要每道题都对一遍。

高年级的时候，要引导孩子自己制定复习计划。什么时候复习第一单元，什么时候做综合练习，让孩子自己安排。家长只需要在关键时刻提醒一下，别让孩子完全放飞自我。

还有一个特别重要的技巧：当孩子来问你题的时候，不要直接给出答案。

你可以问孩子："你觉得哪里卡住了？""课本上类似的例题是怎么做的？"

引导他自己去翻书、去思考，这才是真正的辅导。

别忽视这些"隐形短板"

有时候孩子数学不好，根源可能不在数学上。

我总结了几类常见的问题：

第一类：阅读理解能力不够。

尤其是低年级，很多应用题孩子读都读不懂，更别说做了。怎么办？让孩子读题的时候用笔圈出关键词。读到"一共""还剩""比……多"这些词的时候，养成划线的习惯。

第二类：空间想象力不足。

到了学习几何的时候，有些孩子特别吃力。看图形的题目，脑子里想象不出来。这部分孩子，可以多玩立体拼图，或者用一些简单的3D建模软件，在动手过程中培养空间感。

第三类：心理因素。

有些孩子一看到数学就紧张，脑子里一片空白。这可能是之前考试失利留下的"心理阴影"。对于这样的孩子，我的建议是"微目标法"：每天只做两道基础题，做对了就夸两句。慢慢建立信心，不要给孩子太大压力。

工具可以用，但别依赖

现在各种学习App确实很多，有些确实做得不错。

比如一些可视化的数学游戏，可以帮助孩子理解抽象的概念。还有思维导图软件，可以帮助整理知识点。

我的态度是：可以用，但要控制时间。

我的建议是：完成纸质练习之后，才能用App学习十分钟。不能本末倒置，让孩子养成离不开电子产品的习惯。

教了这么多年书，我越来越觉得，数学思维的本质，不是死记硬背公式，而是学会解决问题的策略。

有时候我反而希望孩子慢一点。一道题花半小时想明白，比五分钟做十道题要有价值得多。

我带过一个学生，特别喜欢问"为什么"。有一次他问我："老师，为什么车轮是圆的？"我没有直接回答，而是让他回去研究。一周后，他跑来找我，说他查了资料，画了图，还做了小实验。

那个探究的过程，锻炼的能力远比背一个公式重要得多。

教育是慢艺术，数学学习尤其如此。静待花开，可能才是对孩子最好的陪伴。

今日互动

你家孩子学数学遇到过什么困难？你是怎么帮助他的？欢迎在评论区分享你的故事，我会一一回复哦。

也欢迎把这篇文章转发给身边需要的家长朋友，让我们一起做不焦虑的父母。