亲子沟通的奥秘与方法（掌握亲子沟通的密码）

【来源：易教网 更新时间：2024-08-28】

亲子沟通的奥秘与方法

通过亲子沟通密码培养高情商的孩子

一位妈妈出差回来，高兴地给女儿买了一个陶瓷小猫的礼物，但女儿却不满意，这让妈妈感到生气和委屈。

孩子教育、赡养老人、工作赚钱和保持身体健康是中年父母肩负的四大重担。在教育方面特别要努力，因为这是家庭传承和延续的关键，也是家长职责的一部分。

妈妈生气地夺过礼物，说不要还给我。女儿害怕地小声说：“你……都说送给我的。”妈妈摔门离开了，留下女儿在那委屈地哭泣。

本来是开心的事情最后变得不愉快，这种情况你是否有所了解？我们总是希望能与孩子亲近，但却因为措辞不当而与孩子疏远。

养育孩子中充满了问题，但良好的沟通是我们走进孩子内心的必经之路，也是培养孩子情商的重要途径。

沟通的7个密码

在《亲子沟通密码 培养高情商的孩子就这么简单》一书中，作者通过亲身经历总结了7个沟通密码。通过这些密码，我们可以帮助孩子从失败、错误、冲突中获取能量，学会解决问题、建立自信，并赢得合作。

在与孩子沟通的过程中，我们不仅是在教育孩子，同时也在修炼自己。通过动态、反挫、观察、联结、读心、引导和赋能这七个原则，我们与孩子共同成长，学会用新的理念与世界相处。

动态

事物是动态发展的，我们要动态地看待孩子、情绪和自己。我们经常会把孩子某个瞬间的行为定义为长期的特性，比如说孩子没礼貌、自私、爱骂人等。实际上，这些是我们对孩子的刻板印象，如果换个角度思考，就会发现孩子并不像我们想的那么糟糕。

反挫

从失败中寻找积极意义，是每个人生命中的宝藏。当孩子面对挑战时，我们应该问自己：“这样的经历对孩子有什么好处呢？”

观察

不要评价，要观察。观察是客观描述，而评价往往是带有偏见的谎言。尝试用“我看到……我听到……”的句式，向孩子描述客观事实，而不是攻击他们的人格。

联结

接纳情绪是解决问题的第一步。我们常常陷入野蛮沟通的陷阱，忽视了孩子的感受。接纳感受并不意味着认可行为，但可以用语言与孩子建立联系，让爱与温暖流动。

读心

每个不当行为背后都隐藏着未被满足的需求。父母要读懂孩子的需求，首先要读懂自己的需求。任何负面情绪和行为背后都隐藏着一种渴望，只有满足这种渴望，我们的内心才会平和。

引导

当孩子遇到问题时，我们往往是说教而不是倾听、引导和提问。我们总是用自己的思想去侵占孩子独立思考的空间。最好的教育不是说服，而是让孩子自己去试错，去发现真理。

赋能

每个孩子的潜力都被严重低估。虽然他们有时与我们的期望背道而驰，但并不意味着他们没有优点。在这个时候，我们需要给予孩子充分的尊重，让他们知道自己与众不同。

这7个沟通密码不仅揭示了与孩子交流的技巧，更重要的是让我们重新审视自己，重新思考与他人和世界相处的方式。

释放压力和展现真实的自己

现在的社会认为“为母则刚”是对女性的褒奖，其实并不应该如此。妈妈也需要给自己松绑，展示自己的脆弱和困惑。适当示弱才能发现真正的自己。

父母是孩子最重要的老师，我们可以完全依靠自己的认知去教育孩子。不要只把注意力放在孩子身上，也要关注自己的感受和需求。只有了解自己，才能真正了解孩子。

心理学中的“踢猫效应”指的是把不满情绪发泄在弱于自己的对象身上，这是一种负面情绪的传递。孩子常常承受着我们从工作和他人身上吸收的负能量。我们需要重视自己的感受和需求，向孩子和爱人坦诚内心的委屈和需要，以表达对孩子的尊重。

当我们与孩子分享自己的感受和需求时，孩子也会体会到同理心和满足他人的成就感。记住一句话：“当我们反馈给孩子什么，什么就可能成为孩子生命中的实在。”

挑战与成长

阿甘的妈妈从未认为他和其他孩子有什么不同，她的乐观和勇气一直鼓励着阿甘，让他勇敢面对未知，品尝生活的各种滋味。

当孩子面对各种意外时，父母首先要从危机中发现转机，引导孩子走向更大的转变。我们不能改变经历，但可以定义经历带来的意义。

心理学家班杜拉提出的“自我效能”理念认为，个体对自己行为能力的期望对行为结果起着决定性作用。当我们引导孩子关注事件的积极意义时，他们逐渐树立起积极态度，迎接生活中更大的挑战。

父母不能一直陪伴孩子，但孩子可以从我们身上获得勇气、能量和自信，这些在成长的历练中逐渐积累起来。失败和挫折并不能为孩子赋能，但我们可以从中获取能量，让孩子有底气地面对未来。

《亲子沟通密码》这本书告诉我们，沟通的关键是引导孩子发掘自己内心最美好、最真挚的善意和勇气。通过阅读这本书，我们不仅可以学会如何与孩子沟通，更重要的是学会认识自己，重塑自我，让孩子从我们身上获取能量，在自信和合作中展现自己最亮丽的光芒。